新型冠狀病毒感染后發(fā)熱體溫通常在37.3攝氏度至39攝氏度之間,具體體溫因人而異,與病毒載量、個人免疫反應等多種因素有關。
發(fā)熱是機體對抗新型冠狀病毒感染的常見反應。多數(shù)患者體溫在37.3攝氏度至38攝氏度之間,屬于低熱范疇,可能伴有輕微的乏力或肌肉酸痛。體溫在38.1攝氏度至39攝氏度屬于中等程度發(fā)熱,此時患者可能感到明顯不適,如頭痛、畏寒、全身酸痛等癥狀會較為突出。部分患者體溫可能超過39攝氏度,達到高熱水平,這種情況下全身癥狀往往更重,需要密切關注。體溫的波動也可能出現(xiàn),例如在服用退熱藥物后體溫下降,但藥效過后體溫再次升高。發(fā)熱持續(xù)時間通常為數(shù)天,隨著病情進入恢復期,體溫會逐漸恢復正常。監(jiān)測體溫時,建議使用經過校準的電子體溫計在安靜狀態(tài)下測量腋下或口腔溫度,并做好記錄。
感染新型冠狀病毒后,除了遵醫(yī)囑進行對癥治療外,做好日常護理有助于身體恢復。發(fā)熱期間應保證充足的休息,避免勞累,讓免疫系統(tǒng)能有效工作??梢赃m量增加飲水量,選擇溫水、電解質飲料等,幫助補充因發(fā)熱出汗丟失的水分,并促進新陳代謝。飲食上宜選擇清淡、易消化且營養(yǎng)豐富的食物,如粥、面條、蒸蛋羹等,避免油膩、辛辣刺激的食物加重胃腸負擔。保持居住環(huán)境空氣流通,溫濕度適宜。如果出現(xiàn)高熱持續(xù)不退、呼吸困難、意識模糊等嚴重情況,須立即就醫(yī)?;謴推诳芍鸩介_始溫和的活動,如散步,但應避免劇烈運動,同時繼續(xù)注意個人防護,勤洗手,佩戴口罩,減少再次感染的風險。
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