機(jī)體的免疫功能主要包括免疫防御、免疫監(jiān)視、免疫自穩(wěn)三大核心功能,分別由固有免疫和適應(yīng)性免疫系統(tǒng)協(xié)同完成。
免疫防御是機(jī)體抵抗病原體入侵的首要功能,通過皮膚黏膜屏障、吞噬細(xì)胞、補(bǔ)體系統(tǒng)等固有免疫成分快速響應(yīng)。適應(yīng)性免疫中的B細(xì)胞產(chǎn)生抗體中和病毒,T細(xì)胞直接殺傷被感染的細(xì)胞。當(dāng)該功能過強(qiáng)時(shí)可能引發(fā)過敏反應(yīng),過弱則易發(fā)生反復(fù)感染。
免疫監(jiān)視功能主要依賴自然殺傷細(xì)胞和細(xì)胞毒性T細(xì)胞,可識(shí)別并清除癌變細(xì)胞及被病毒感染的細(xì)胞。該功能異常時(shí)腫瘤發(fā)生概率顯著增加,某些病毒感染也可能持續(xù)存在。
通過調(diào)節(jié)性T細(xì)胞和免疫耐受機(jī)制清除衰老/損傷的自身細(xì)胞,維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。該功能紊亂可能導(dǎo)致自身免疫病,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者會(huì)出現(xiàn)自身抗體攻擊正常組織。
包括物理屏障、吞噬細(xì)胞、炎癥反應(yīng)等非特異性防御,在感染后0-96小時(shí)內(nèi)迅速啟動(dòng)。中性粒細(xì)胞可分泌抗菌肽,巨噬細(xì)胞能呈遞抗原給適應(yīng)性免疫系統(tǒng)。
具有抗原特異性和記憶性,T/B淋巴細(xì)胞經(jīng)抗原刺激后產(chǎn)生精準(zhǔn)免疫應(yīng)答。疫苗接種正是利用此特性,通過記憶細(xì)胞形成長(zhǎng)期保護(hù)。
保持免疫功能平衡需要規(guī)律作息、均衡營(yíng)養(yǎng)攝入和適度運(yùn)動(dòng),建議每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉,補(bǔ)充維生素C和鋅元素,避免長(zhǎng)期熬夜或過度壓力。出現(xiàn)反復(fù)感染、傷口愈合緩慢等免疫異常表現(xiàn)時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行淋巴細(xì)胞亞群等免疫功能檢測(cè)。
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