腰椎間盤突出患者一般可以補(bǔ)鈣,但補(bǔ)鈣對(duì)腰椎間盤突出的治療作用有限。腰椎間盤突出主要是椎間盤退變或外力損傷導(dǎo)致的纖維環(huán)破裂,與缺鈣無直接關(guān)聯(lián)。
補(bǔ)鈣對(duì)骨骼健康有重要作用,可預(yù)防骨質(zhì)疏松,但腰椎間盤突出屬于椎間盤結(jié)構(gòu)問題,補(bǔ)鈣無法直接修復(fù)破裂的纖維環(huán)或回納突出的髓核。對(duì)于合并骨質(zhì)疏松的中老年患者,適當(dāng)補(bǔ)鈣有助于維持脊柱穩(wěn)定性,可能間接減輕腰椎負(fù)荷。臨床常用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑,需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合維生素D促進(jìn)吸收。
部分腰椎間盤突出患者可能因長(zhǎng)期臥床或活動(dòng)減少導(dǎo)致鈣流失加速,此時(shí)補(bǔ)鈣可預(yù)防繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。但需注意,過量補(bǔ)鈣可能引起便秘、結(jié)石等不良反應(yīng),合并高鈣血癥或腎功能不全者應(yīng)禁用鈣劑。治療腰椎間盤突出的核心仍是康復(fù)訓(xùn)練、藥物鎮(zhèn)痛及必要時(shí)手術(shù)干預(yù)。
腰椎間盤突出患者日常應(yīng)避免久坐彎腰,選擇硬板床休息,加強(qiáng)腰背肌鍛煉如小燕飛動(dòng)作。飲食可適量增加牛奶、豆腐等高鈣食物,但需控制每日鈣攝入量不超過1000毫克。急性期疼痛需及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物緩解癥狀,嚴(yán)重神經(jīng)壓迫者可能需要椎間孔鏡手術(shù)等治療。
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