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子宮內(nèi)膜什么樣子的

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子宮內(nèi)膜是襯在子宮腔內(nèi)壁的一層黏膜組織，其外觀和厚度會(huì)隨著月經(jīng)周期發(fā)生動(dòng)態(tài)變化，在生育期女性中通常呈現(xiàn)從薄到厚、從平滑到疏松的形態(tài)特征。

月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)子宮內(nèi)膜最薄，厚度約為1-4毫米，表面光滑呈線狀，質(zhì)地較致密，顏色偏淡粉。隨著卵泡發(fā)育和雌激素水平升高，內(nèi)膜逐漸增厚至5-7毫米，腺體開始生長(zhǎng)，血管分布增多，此時(shí)內(nèi)膜呈現(xiàn)柔軟的海綿狀結(jié)構(gòu)。排卵后在孕激素作用下，內(nèi)膜進(jìn)一步增厚至8-14毫米，腺體變得彎曲擴(kuò)張并分泌黏液，間質(zhì)疏松水腫如蜂窩狀，血管網(wǎng)絡(luò)更加豐富，為受精卵著床做準(zhǔn)備。若未受孕，內(nèi)膜表層會(huì)出現(xiàn)局部壞死和脫落，形成月經(jīng)血排出，此時(shí)可見內(nèi)膜碎片混合血液呈暗紅色絮狀物。絕經(jīng)后女性內(nèi)膜通常萎縮變薄，厚度多小于5毫米，表面平坦呈蒼白或淡黃色。

保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持子宮內(nèi)膜健康，適量攝入豆制品、綠葉蔬菜等天然食物，避免高脂飲食和長(zhǎng)期精神壓力，定期進(jìn)行婦科檢查有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)內(nèi)膜異常變化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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