拔牙創(chuàng)可通過(guò)壓迫止血、冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、避免刺激創(chuàng)面和合理飲食等方式處理。拔牙創(chuàng)通常由牙齒拔除后局部組織損傷引起，可能伴隨輕微出血、腫脹或疼痛等癥狀。
1、壓迫止血
拔牙后需立即用消毒棉球或紗布緊咬創(chuàng)面30-40分鐘，通過(guò)物理壓迫促進(jìn)血凝塊形成。若出血持續(xù)，可更換棉球重復(fù)操作。禁止頻繁吐唾或漱口，避免血凝塊脫落導(dǎo)致干槽癥。凝血功能異常者需提前告知醫(yī)生。
2、冷敷鎮(zhèn)痛
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋間斷冷敷面部對(duì)應(yīng)區(qū)域，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)。冷敷能收縮血管減輕腫脹，同時(shí)降低神經(jīng)敏感度緩解疼痛。注意避免凍傷皮膚，48小時(shí)后若腫脹未消可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
3、保持口腔清潔
術(shù)后24小時(shí)后可開(kāi)始用溫鹽水輕輕含漱，每日3-4次，持續(xù)1周。使用軟毛牙刷避開(kāi)創(chuàng)面清潔其他牙齒，防止食物殘?jiān)逊e引發(fā)感染。禁止使用沖牙器或牙簽直接接觸創(chuàng)面，愈合初期不建議使用含酒精漱口水。
4、避免刺激創(chuàng)面
術(shù)后3天內(nèi)禁止吸煙飲酒，避免用吸管飲水或吮吸動(dòng)作。1周內(nèi)不宜進(jìn)食過(guò)熱、辛辣、堅(jiān)硬食物，減少說(shuō)話和面部劇烈運(yùn)動(dòng)。睡覺(jué)時(shí)可墊高枕頭減輕局部充血，打噴嚏時(shí)需保持張口狀態(tài)減小壓力變化。
5、合理飲食
術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食常溫流質(zhì)食物如牛奶、米湯，3天后逐步過(guò)渡到軟食如雞蛋羹、爛面條。保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，促進(jìn)組織修復(fù)。避免咖啡、碳酸飲料等影響愈合的飲品，兩周內(nèi)禁止用拔牙側(cè)咀嚼。
拔牙創(chuàng)愈合通常需要1-2周，期間出現(xiàn)劇烈疼痛、異味分泌物或發(fā)熱需及時(shí)復(fù)診。日?？蛇m量補(bǔ)充富含鋅元素的食物如牡蠣、瘦肉加速黏膜修復(fù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓升高。術(shù)后7-10天拆線前需定期復(fù)查，確保血凝塊穩(wěn)定和骨組織正常再生。養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，預(yù)防繼發(fā)感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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