早期心力衰竭通過規(guī)范治療可以控制病情進(jìn)展,部分患者心臟功能可能顯著改善。主要干預(yù)方式有生活方式調(diào)整、藥物控制、器械治療及原發(fā)病管理。
限制鈉鹽攝入每日不超過5克,避免加重水鈉潴留。建議采用地中海飲食模式,多攝入新鮮蔬菜水果、全谷物和深海魚類。每日監(jiān)測體重變化,3天內(nèi)體重增加超過2公斤需警惕水腫加重。根據(jù)心功能分級制定個性化運動方案,通常推薦每周150分鐘低強(qiáng)度有氧運動如步行、騎自行車。
血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如培哚普利片可延緩心室重構(gòu),β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片能改善心肌耗氧。利尿劑呋塞米片適用于容量負(fù)荷過重者,用藥期間需監(jiān)測電解質(zhì)。地高辛片適用于合并房顫的患者,使用中要觀察有無黃視癥等中毒表現(xiàn)。
心臟再同步化治療適用于QRS波增寬的心衰患者,可改善左右心室收縮同步性。植入式心律轉(zhuǎn)復(fù)除顫器能降低惡性心律失常導(dǎo)致的猝死風(fēng)險,適用于射血分?jǐn)?shù)低于35%的患者。這兩種器械需定期隨訪程控參數(shù)。
合并冠心病者需評估血運重建指征,高血壓患者應(yīng)將血壓控制在130/80毫米汞柱以下。糖尿病患者的糖化血紅蛋白目標(biāo)值為7%以下,甲狀腺功能異常需及時糾正。睡眠呼吸暫停綜合征患者建議使用持續(xù)正壓通氣治療。
每3個月評估NT-proBNP水平變化,每年進(jìn)行心臟超聲復(fù)查。建立癥狀日記記錄活動耐量、夜間陣發(fā)性呼吸困難等情況。疫苗接種包括每年流感疫苗和每5年肺炎球菌疫苗,可降低感染誘發(fā)加重的風(fēng)險。
早期心衰患者需建立長期管理意識,嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥并定期復(fù)診。保持每日30分鐘適度的有氧運動如太極拳、游泳等,避免劇烈運動誘發(fā)急性加重。飲食上注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞胸肉、蝦仁等,限制加工食品攝入。保證每晚7-8小時高質(zhì)量睡眠,午休不超過30分鐘。心理方面可通過正念訓(xùn)練緩解焦慮情緒,家屬應(yīng)學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能以備急用。戒煙限酒,避免溫泉、桑拿等高溫環(huán)境加重心臟負(fù)荷。
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