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臉和脖子交界處長(zhǎng)痘是怎么回事，怎么辦

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痘痘指痤瘡，脖子指頸部。臉和頸部交界處長(zhǎng)痤瘡?fù)ǔＪ且驗(yàn)樗卟蛔?、飲食不?dāng)、護(hù)理不到位、皮脂腺分泌過(guò)多、細(xì)菌感染等引起的。一般可以通過(guò)調(diào)整睡眠時(shí)間、清淡飲食、給皮膚補(bǔ)充水分、注意皮膚的清潔衛(wèi)生、使用藥物等方法治療。如果癥狀加重，建議遵醫(yī)囑治療。

1、睡眠不足：經(jīng)常睡眠不足有可能會(huì)導(dǎo)致油脂分泌過(guò)多，從而堵塞毛孔，可通過(guò)調(diào)整睡眠時(shí)間來(lái)進(jìn)行改善，每天至少保持8小時(shí)的睡眠，不要熬夜。

2、飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期吃比較油膩或辛辣食物，通常會(huì)引起臉和頸部上長(zhǎng)痤瘡，建議健康、清淡飲食，可以多吃土豆、生菜、冬瓜等食物。

3、護(hù)理不到位：日常未做好皮膚護(hù)理工作，可能會(huì)引起毛囊受累，從而導(dǎo)致痤瘡的出現(xiàn)。建議給皮膚補(bǔ)充水分，盡量使用溫和性的護(hù)膚品，以免刺激皮膚。

4、皮脂腺分泌過(guò)多，臉和頸部處的皮膚含有較多皮脂腺，因此會(huì)分泌出較多的皮脂，如果若不及時(shí)進(jìn)行清理，則可能會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，引起長(zhǎng)痤瘡。平時(shí)應(yīng)注意皮膚的清潔衛(wèi)生，但無(wú)需過(guò)度清洗，還應(yīng)避免用手?jǐn)D壓痤瘡，以防導(dǎo)致皮膚感染。

5、細(xì)菌感染：機(jī)體免疫力下降，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌侵入，從而引發(fā)炎癥和感染，可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痤瘡、紅腫等現(xiàn)象?？勺襻t(yī)囑服用羅紅霉素片、阿莫西林膠囊、頭孢氨芐甲氧芐啶膠囊等藥物治療。

建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)抵抗力，如武術(shù)、攀巖、打羽毛球等，有助于緩解痤瘡的癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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