女性喂母乳乳頭疼一般可遵醫(yī)囑通過調(diào)整哺乳姿勢、使用乳頭保護罩、冷敷緩解疼痛等方式改善。乳頭疼痛多由哺乳姿勢不當、乳頭皸裂、乳腺管堵塞、真菌感染、嬰兒舌系帶過短等原因引起，若持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。
1、調(diào)整哺乳姿勢
確保嬰兒含住大部分乳暈而非僅咬住乳頭，采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢。哺乳時托住乳房呈C形手勢，嬰兒下巴緊貼乳房。
2、使用乳頭保護罩
醫(yī)用硅膠乳頭保護罩能隔離衣物摩擦，緩解已有裂口的疼痛，選擇超薄款確保嬰兒能有效吸吮，使用前用溫水清洗消毒。
3、冷敷緩解疼痛
哺乳間隙用冷藏過的濕毛巾冷敷乳頭10分鐘，減輕腫脹灼熱感。低溫能收縮血管減少滲出，但避免直接冰敷導致凍傷。
哺乳期間穿著純棉哺乳內(nèi)衣減少摩擦，避免使用肥皂清洗乳頭破壞油脂保護層。每次哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭自然風干，乳汁具有抑菌和修復作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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