腳后跟通常是指足跟。足跟長(zhǎng)凍瘡一熱就癢屬于正常現(xiàn)象,因?yàn)闇囟壬仙龝r(shí),會(huì)引起毛細(xì)血管擴(kuò)張,導(dǎo)致發(fā)癢?;颊咭话憧梢酝ㄟ^(guò)日常護(hù)理、冷敷、泡腳、紅外線療法、使用藥物等方式改善。如果身體出現(xiàn)不適,建議盡快就醫(yī)。
1.日常護(hù)理:足跟長(zhǎng)凍瘡多與保暖不當(dāng)有關(guān),建議患者平時(shí)注意做好足跟的保暖措施,穿合適的鞋襪,從而改善凍瘡,減輕瘙癢。
2.冷敷:患者可以用干凈的毛巾蘸取冷水后,對(duì)足跟凍瘡部位進(jìn)行冷敷,緩解瘙癢感。
3.泡腳:此外,患者平時(shí)可以適當(dāng)用溫?zé)崴菽_,能夠促進(jìn)足部的血液循環(huán),改善凍瘡情況,逐漸使瘙癢感減退、消失。
4.紅外線療法:如果凍瘡比較嚴(yán)重,患者可在醫(yī)生的建議下,通過(guò)紅外線療法,對(duì)凍瘡部位用紅外線照射,具有修復(fù)的作用,此時(shí)可能引起輕微瘙癢感,但病情改善后,瘙癢感會(huì)有所減輕。
5.使用藥物:如果瘙癢癥狀比較嚴(yán)重,患者可以遵醫(yī)囑使用凍瘡膏、維生素E乳、紅霉素軟膏等藥物,具有止痛、止癢、保濕等作用。
恢復(fù)期間,患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做好足部的衛(wèi)生,防止感染。
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