精子濃度低于15%,若是不良生活習慣所致,如長期熬夜、吸煙酗酒等,一般不嚴重;但若是少精子癥引發(fā),則可能較嚴重,若出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)治療。
不良生活習慣干擾生殖系統(tǒng)正常功能,降低精子濃度。調(diào)整作息、戒煙限酒,精子濃度有望回升,對生育影響有限。此時患者不用過度擔心,要多休息,不可過度勞累。
而少精子癥病因復雜,包括精索靜脈曲張、內(nèi)分泌失調(diào)等,可能嚴重影響生育能力,甚至導致不育癥,患者可遵醫(yī)囑使用生精膠囊、五子衍宗丸、黃精贊育膠囊等藥物進行治療。
患者要養(yǎng)成良好的生活習慣,規(guī)律作息,保證充足睡眠。飲食均衡,多吃富含鋅、硒的食物如堅果、海鮮等。適度運動,如慢跑、跳繩等,避免久坐,保持積極心態(tài),定期體檢監(jiān)測精子質(zhì)量。
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