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榴蓮是不是發(fā)物

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榴蓮是一種熱帶水果,發(fā)物是指食物有刺激,容易引發(fā)疾病或造成病情加重的食物,榴蓮并不是發(fā)物。

榴蓮可以活血散寒,適量食用可以改善女性的痛經(jīng)癥狀。榴蓮中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中含有的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘癥狀。

榴蓮并不屬于發(fā)物,刺激性比較弱。通常海鮮、羊肉等食物屬于發(fā)物,過量食用會(huì)導(dǎo)致口干、牙齦腫脹。生病期間食用還可能會(huì)導(dǎo)致疾病加重或引起過敏,所以應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑進(jìn)食,不要擅自食用發(fā)物,導(dǎo)致病情持續(xù)加重。

需要注意的是,糖尿病患者、心臟病患者不宜食用榴蓮。榴蓮中含糖量較高,糖尿病患者食用會(huì)引起血糖升高,造成不良影響。榴蓮中鉀比較多,鉀過高會(huì)使心臟興奮先高后低,抑制心臟收縮,造成心臟不適。

建議日常生活中注意飲食均衡,保證身體攝入的營(yíng)養(yǎng)元素足夠充足,多食用蔬菜、水果,保證身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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