孕期指妊娠期。妊娠期女性可以適量喝蘋果醋,不會對胎兒有影響;但若大量喝蘋果醋,可能會對母體和胎兒造成一定的負(fù)面影響,需注意食用量。
1、可以:蘋果醋通常是由蘋果汁經(jīng)發(fā)酵而制成的醋,含有維生素、酵素、果膠等物質(zhì),對疏通血管有一定的作用,還具有保健、護(hù)膚、抗疲勞的功效,孕婦在妊娠期可能會出現(xiàn)惡心、反胃、沒胃口等癥狀,可以適量喝些蘋果醋,可能有一定的緩解作用。
2、不可以:蘋果醋是一種飲料,可能會添加其他的化學(xué)成分,孕婦過多攝入可能會刺激胃黏膜,導(dǎo)致腹脹、腹痛等癥狀,嚴(yán)重情況下還容易影響胎兒的正常生長,造成流產(chǎn)。所以,不建議孕婦大量攝入蘋果醋。
妊娠期時孕婦較敏感,需要注意飲食結(jié)構(gòu),合理進(jìn)食,注意飲食規(guī)律。
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