嘴起泡可通過冷敷、局部用藥、保持濕潤、避免刺激、調(diào)整飲食等方式緩解。嘴起泡可能與病毒感染、口腔潰瘍、過敏反應(yīng)、營養(yǎng)缺乏、物理損傷等因素有關(guān)。
1、冷敷
用干凈毛巾包裹冰塊敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)3-4次。低溫能收縮血管減輕紅腫疼痛，適用于創(chuàng)傷性或炎癥性水泡。注意避免凍傷皮膚，嬰幼兒及糖尿病患者慎用。
2、局部用藥
皰疹性水泡可涂抹阿昔洛韋乳膏，口腔潰瘍選用復(fù)方氯己定含漱液，過敏反應(yīng)使用丁酸氫化可的松軟膏。藥物需覆蓋整個皰壁，用藥前清潔雙手，孕婦用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
3、保持濕潤
使用醫(yī)用凡士林或潤唇膏形成保護(hù)膜，防止皸裂繼發(fā)感染。選擇無香料無色素產(chǎn)品，每日涂抹4-6次，進(jìn)食后及時補(bǔ)涂。伴有滲液時改用無菌生理鹽水濕敷。
4、避免刺激
忌食辛辣、過燙或酸性食物，刷牙選用軟毛牙刷。暫停使用含酒精的漱口水，戒煙酒。說話時控制幅度減少摩擦，睡眠時抬高枕頭減少面部充血。
5、調(diào)整飲食
增加維生素B2片劑及富含鋅的食物如牡蠣，每日飲用200毫升鮮榨橙汁補(bǔ)充維生素C。皰疹發(fā)作期限制精氨酸含量高的堅果類食品，過敏體質(zhì)者回避已知致敏食物。
保持口腔清潔可使用淡鹽水漱口，每日飲水1500-2000毫升。反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱需排查單純皰疹病毒、手足口病等感染性疾病。長期不愈的潰瘍性水泡應(yīng)進(jìn)行病理活檢排除黏膜白斑等病變。恢復(fù)期間避免共用餐具毛巾，接觸皰液后及時洗手。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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