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睪丸素的作用和功效

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睪丸素是男性體內(nèi)主要的雄激素，具有促進(jìn)第二性征發(fā)育、維持生殖功能、增強(qiáng)肌肉力量、調(diào)節(jié)骨代謝和影響情緒認(rèn)知等作用。

1、促進(jìn)第二性征發(fā)育

睪丸素在青春期促使男性出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音低沉、體毛生長(zhǎng)等第二性征。該激素通過(guò)激活靶細(xì)胞內(nèi)的雄激素受體，誘導(dǎo)基因表達(dá)變化，完成男性化發(fā)育過(guò)程。若青春期睪丸素分泌不足可能導(dǎo)致性發(fā)育遲緩。

2、維持生殖功能

睪丸素直接參與精子的生成與成熟，維持睪丸生精小管正常結(jié)構(gòu)和功能。同時(shí)調(diào)節(jié)附屬性腺如前列腺、精囊腺的分泌活動(dòng)，保障精液質(zhì)量。臨床常見睪丸功能減退患者伴有少精癥或性欲下降。

3、增強(qiáng)肌肉力量

睪丸素通過(guò)促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和抑制蛋白質(zhì)分解，增加肌肉體積和力量。其能刺激肌衛(wèi)星細(xì)胞增殖，提高肌肉對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)性反應(yīng)。運(yùn)動(dòng)員濫用合成類固醇即模擬該生理作用。

4、調(diào)節(jié)骨代謝

睪丸素可促進(jìn)成骨細(xì)胞活性，抑制破骨細(xì)胞功能，增加骨密度和骨強(qiáng)度。中老年男性睪酮水平下降與骨質(zhì)疏松發(fā)病率上升顯著相關(guān)。適當(dāng)補(bǔ)充睪酮能改善骨代謝指標(biāo)。

5、影響情緒認(rèn)知

睪丸素通過(guò)血腦屏障作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)5-羥色胺和多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，影響攻擊性、風(fēng)險(xiǎn)決策等行為模式。臨床觀察顯示低睪酮水平與抑郁、認(rèn)知功能下降存在關(guān)聯(lián)。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持正常睪丸素水平，深海魚、堅(jiān)果等食物含有的鋅元素是合成睪酮的重要原料。40歲以上男性建議定期檢測(cè)睪酮水平，出現(xiàn)持續(xù)疲勞、性功能減退等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，避免自行使用雄激素制劑。中老年男性可采用抗阻訓(xùn)練結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)的方式，既促進(jìn)睪酮分泌又避免心血管風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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