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什么是兒童扁平足

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兒童扁平足是指足弓發(fā)育不完全或消失導致足底平貼地面的足部形態(tài)異常，可分為生理性扁平足和病理性扁平足兩類。扁平足可能與遺傳因素、韌帶松弛、肌力不足、肥胖或外傷等因素有關，通常表現為行走易疲勞、足部疼痛、步態(tài)異常等癥狀。

1、生理性扁平足

嬰幼兒期足弓尚未完全形成，多數屬于生理性扁平足，隨著生長發(fā)育可自然改善。這類扁平足通常無疼痛癥狀，可通過赤足行走、足底肌肉訓練等方式促進足弓發(fā)育。建議家長避免讓孩子過早穿硬底鞋，選擇寬松透氣的軟底鞋。

2、遺傳因素

家族中有扁平足病史的兒童患病概率較高，可能與結締組織發(fā)育異常有關。這類患兒常伴隨全身關節(jié)松弛，建議家長定期帶孩子進行足部檢查，必要時可定制矯形鞋墊幫助支撐足弓。

3、肌力失衡

脛骨后肌或足底肌肉力量不足會導致足弓塌陷?？赏ㄟ^提踵訓練、用腳趾夾毛巾等鍛煉增強肌力。若伴隨跟骨外翻，需在醫(yī)生指導下進行針對性康復訓練。

4、肥胖因素

體重過重會增加足部負荷，加速足弓塌陷。建議控制飲食并增加游泳、騎自行車等非負重運動，減輕足部壓力。BMI超過標準值的兒童需在營養(yǎng)師指導下科學減重。

5、病理性扁平足

由先天性跗骨融合、腦癱等疾病引起的扁平足需醫(yī)療干預。若兒童8歲后仍存在嚴重足弓塌陷，并伴有持續(xù)性疼痛、關節(jié)活動受限，需考慮使用矯形器或接受跟骨延長術等手術治療。

日常護理中應避免讓孩子長時間站立或行走，選擇有足弓支撐的鞋子，定期檢查足部發(fā)育情況。若發(fā)現兒童走路姿勢異常、經常抱怨腳痛，建議及時至兒科或骨科就診，通過足印分析、X線等檢查評估足弓發(fā)育狀態(tài)。輕度扁平足通過保守治療大多可改善，嚴重病例需在醫(yī)生指導下制定個性化治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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