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抑郁癥會引起焦慮癥嗎

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抑郁癥通常會引起焦慮癥，兩種疾病存在緊密聯(lián)系，常相互影響、共同出現(xiàn)。

抑郁癥是以顯著而持久的情緒低落、興趣減退為主要特征的精神障礙，焦慮癥則表現(xiàn)為過度且持續(xù)的擔憂、恐懼。二者發(fā)病均與遺傳、大腦神經(jīng)遞質失衡、心理社會壓力等因素相關。抑郁癥患者長期處于情緒低落狀態(tài)，引起神經(jīng)遞質失衡，會影響神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)功能，導致對壓力和負面事件更為敏感，容易產(chǎn)生緊張、不安等焦慮情緒，進而引發(fā)焦慮癥。同時，抑郁癥患者常伴有睡眠障礙、軀體疼痛等不適，這些癥狀帶來的痛苦也會加重心理負擔，誘發(fā)焦慮癥狀。此外，反復思考負面事件和自我否定的思維模式，也會不斷強化焦慮感。

患者日常應保持規(guī)律作息，通過適度運動如慢跑、瑜伽等釋放壓力。嘗試正念冥想、深呼吸訓練，緩解焦慮情緒。一旦發(fā)現(xiàn)抑郁、焦慮癥狀，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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