女性腎陽(yáng)虛的癥狀表現(xiàn)通常有畏寒怕冷、腰膝酸軟、夜尿頻多、月經(jīng)失調(diào)、性欲減退等,女性腎陰虛的癥狀表現(xiàn)通常有潮熱盜汗、腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、經(jīng)量減少等。
一、腎陽(yáng)虛的癥狀表現(xiàn)
1、畏寒怕冷:腎陽(yáng)不足,身體失去溫煦,女性會(huì)比常人更怕冷,即使在溫暖環(huán)境中,手腳也常冰涼,尤其冬天更為明顯。
2、腰膝酸軟:腎臟主腰膝,腎陽(yáng)虛衰,腰膝得不到足夠滋養(yǎng),出現(xiàn)酸軟無(wú)力感,且勞累后加重。
3、夜尿頻多:腎陽(yáng)對(duì)水液代謝有推動(dòng)和固攝作用,腎陽(yáng)不足,固攝失常,導(dǎo)致夜尿次數(shù)增多,影響睡眠質(zhì)量。
4、月經(jīng)失調(diào):腎陽(yáng)虧虛,胞宮失于溫養(yǎng),可致月經(jīng)周期異常,月經(jīng)量少,且經(jīng)血顏色暗淡,甚至出現(xiàn)痛經(jīng)。
5、性欲減退:腎陽(yáng)為人體陽(yáng)氣之根本,腎陽(yáng)不足,性功能也會(huì)受影響,表現(xiàn)為性欲降低。
二、腎陰虛的癥狀表現(xiàn)
1、潮熱盜汗:腎陰虧虛,虛熱內(nèi)生,迫使津液外泄,出現(xiàn)潮熱,自覺一陣一陣地發(fā)熱,同時(shí)夜間盜汗明顯,睡醒后汗止。
2、腰膝酸痛:腎陰不足,腰膝失養(yǎng),引發(fā)酸痛,常伴有腰膝部的隱隱作痛,活動(dòng)后加重。
3、頭暈耳鳴:腎陰虧虛,不能上榮頭目,導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?,同時(shí)耳竅失養(yǎng),出現(xiàn)耳鳴,多為蟬鳴聲。
4、失眠多夢(mèng):陰虛生內(nèi)熱,擾亂心神,致使睡眠質(zhì)量差,入睡困難,且多夢(mèng)易醒。
5、經(jīng)量減少:腎陰是經(jīng)血的物質(zhì)基礎(chǔ),腎陰不足,經(jīng)血來源匱乏,月經(jīng)量逐漸減少,甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。
日常生活中,女性要注意規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜損耗腎精。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理。
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