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龍眼表面起白色的菌還能不能吃

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通常情況下,龍眼表面起白色的菌不能吃,容易對(duì)身體產(chǎn)生傷害。

龍眼具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神等作用,可以緩解氣血不足、心悸不寧、健忘失眠、高血壓等病癥。龍眼表面起白色的菌不可以吃,是長(zhǎng)時(shí)間放置造成真菌繁殖導(dǎo)致的,吃了以后可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等情況。過(guò)量吃龍眼容易刺激胃腸道黏膜,對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀,不利于身體健康。建議飲食清淡,避免攝入辛辣、刺激、油膩的食物,如辣椒、芥末、炸雞等。

可以適當(dāng)吃韭菜、黑芝麻、羊肉、山藥等食物,戒煙戒酒,注意休息,避免熬夜,保持良好的心態(tài)。

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