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枸杞相克的食物是什么

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枸杞相克的食物有綠茶、紅棗、螃蟹、羊奶、牛肉等，枸杞盡量不要與相克的食物一起食用，以免對(duì)身體造成損傷。

1.綠茶：由于綠茶中含有鞣酸，可能會(huì)和枸杞中所含有的微量元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使人體難以吸收枸杞中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2.紅棗：紅棗屬于溫性的食物，枸杞屬于平性，和較溫性的食物一起食用，可能會(huì)影響到枸杞藥效的發(fā)揮。

3.螃蟹：螃蟹是寒性食物，如果和枸杞一同食用，可能影響枸杞的藥效，同時(shí)還可能使患者出現(xiàn)腹瀉、腹脹等情況。

4.羊奶：枸杞中含有豐富的果酸，羊奶中含有蛋白質(zhì)，同時(shí)吃枸杞和羊奶時(shí)，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)和果酸發(fā)生反應(yīng)，使兩者的作用大打折扣。

5.牛肉：牛肉都具有較好的吸附作用，且性溫，一同食用，容易使枸杞當(dāng)中富含的微量元素被吸附，同時(shí)還會(huì)影響到枸杞藥效的發(fā)揮。

枸杞雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也要適量食用，應(yīng)放在干燥通風(fēng)的地方保存，避免陽(yáng)光直射和潮濕。如果吃枸杞后出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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