如果產(chǎn)后盆底肌張力高的情況較為輕微；通?？梢赃M(jìn)行按摩，如果該情況較為嚴(yán)重；通常不可以進(jìn)行按摩。
1.較為輕微：盆底肌張力高可能是順產(chǎn)時(shí)比較用力導(dǎo)致的，從而使肌張力增高，此時(shí)通常能按摩盆腔部位，從而促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能夠在一定程度上緩解局部的不適。
2.較為嚴(yán)重：此時(shí)盆底肌肉可能持續(xù)出現(xiàn)緊張或者過度收縮的情況，容易導(dǎo)致盆底功能障礙，如尿失禁、便秘等癥狀。若情況比較嚴(yán)重，一般不能進(jìn)行按摩，容易加重不適的癥狀。建議遵醫(yī)囑使用盆底治療儀進(jìn)行緩解，可以刺激盆底肌肉以及神經(jīng)，改善盆腔肌張力增高的情況。
在產(chǎn)后，建議產(chǎn)婦注意清淡飲食，適當(dāng)食用小米粥、面條等，有利于人體吸收，促進(jìn)身體恢復(fù)。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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