陰虛與陽虛是中醫(yī)辨證中常見的兩種證型,具體癥狀主要表現(xiàn)為陰虛者常見潮熱盜汗、五心煩熱、口干咽燥,陽虛者多見畏寒肢冷、面色蒼白、小便清長。陰虛多由精血津液耗損引起,陽虛多因陽氣不足導(dǎo)致。
陰虛患者體內(nèi)陰液虧虛,主要表現(xiàn)為午后或夜間潮熱,手足心發(fā)熱,夜間盜汗明顯,常伴有口干咽燥、舌紅少苔。部分患者可能出現(xiàn)頭暈耳鳴、失眠多夢、腰膝酸軟等癥狀。女性可能出現(xiàn)月經(jīng)量少或閉經(jīng),男性易出現(xiàn)遺精早泄。長期陰虛可能發(fā)展為陰虛火旺,出現(xiàn)目赤咽痛、牙齦出血等虛火癥狀。
陽虛患者陽氣不足,最典型表現(xiàn)為畏寒怕冷,四肢不溫,尤其下肢寒冷明顯。常見面色蒼白或晦暗,精神萎靡,容易疲勞??赡艹霈F(xiàn)小便清長、夜尿頻多,或大便稀溏。部分患者可能出現(xiàn)腰膝冷痛、陽痿早泄、宮寒不孕等生殖系統(tǒng)癥狀。嚴(yán)重陽虛者可出現(xiàn)水腫、心悸氣短等水液代謝障礙表現(xiàn)。
陰虛者舌質(zhì)多紅而少津,舌苔薄少或光剝無苔,嚴(yán)重者可見舌面裂紋。脈象常見細(xì)數(shù),反映陰液不足而虛熱內(nèi)生。部分長期陰虛患者可能出現(xiàn)舌體瘦小、舌面干燥起刺等表現(xiàn)。脈細(xì)數(shù)提示體內(nèi)陰不制陽,虛火偏亢的病理狀態(tài)。
陽虛者舌質(zhì)淡胖,舌邊常見齒痕,舌苔白滑。脈象多沉遲無力,反映陽氣虛弱、推動無力的狀態(tài)。嚴(yán)重陽虛者可能出現(xiàn)舌淡紫暗、舌面水滑等表現(xiàn)。脈沉遲提示陽氣不足,不能溫煦推動血液運(yùn)行的病理特點(diǎn)。
陰虛陽虛雖都屬虛證,但癥狀表現(xiàn)截然不同。陰虛以熱象為主,如潮熱盜汗;陽虛以寒象為主,如畏寒肢冷。陰虛者喜冷飲,陽虛者喜熱飲。陰虛者易煩躁失眠,陽虛者多嗜睡乏力。二者可能同時出現(xiàn)形成陰陽兩虛,表現(xiàn)為既有畏寒又有燥熱的復(fù)雜癥狀。
陰虛患者宜避免辛辣燥熱食物,可適量食用銀耳、百合等滋陰之品;陽虛者應(yīng)忌食生冷,適當(dāng)進(jìn)食羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食物。建議保持規(guī)律作息,避免過度勞累。癥狀明顯者應(yīng)及時就醫(yī),在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)理,陰虛可考慮六味地黃丸,陽虛可選用金匱腎氣丸,但須經(jīng)專業(yè)辨證后使用。平時可練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動以調(diào)和陰陽。
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