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月經(jīng)不正常咋回事

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月經(jīng)不正?？赡芘c內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常、精神壓力過(guò)大等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)是女性生殖健康的晴雨表，周期或經(jīng)量異常需及時(shí)排查病因。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)或縮短，經(jīng)量時(shí)多時(shí)少。這類情況可通過(guò)規(guī)律作息、均衡飲食改善，必要時(shí)需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等激素類藥物調(diào)節(jié)。

2、多囊卵巢綜合征

該病與胰島素抵抗、雄激素過(guò)高有關(guān)，典型癥狀為月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)，伴隨痤瘡、多毛。治療需結(jié)合二甲雙胍片降低胰島素抵抗，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素水平，同時(shí)控制體重有助于恢復(fù)排卵功能。

3、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤可能壓迫子宮內(nèi)膜導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多，嚴(yán)重時(shí)引發(fā)貧血。超聲檢查可明確診斷，較小肌瘤可用米非司酮片抑制生長(zhǎng)，較大肌瘤需行宮腔鏡肌瘤剔除術(shù)，術(shù)后需定期復(fù)查預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、甲狀腺功能異常

甲亢患者常見(jiàn)月經(jīng)周期縮短，甲減則易導(dǎo)致經(jīng)量減少或閉經(jīng)。需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，甲亢可服用甲巰咪唑片控制激素分泌，甲減需長(zhǎng)期補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片，激素水平正常后月經(jīng)多能逐步恢復(fù)。

5、精神壓力過(guò)大

長(zhǎng)期焦慮、抑郁會(huì)抑制促性腺激素釋放，引發(fā)暫時(shí)性月經(jīng)紊亂。這類情況可通過(guò)心理咨詢緩解情緒，配合谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，建議保持每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、慢跑等幫助減壓。

日常應(yīng)注意記錄月經(jīng)周期、經(jīng)量及伴隨癥狀，避免過(guò)度勞累和寒冷刺激。飲食上增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物預(yù)防貧血，經(jīng)期忌食生冷辛辣。若異常出血持續(xù)3個(gè)月以上，或出現(xiàn)劇烈腹痛、大量血塊等情況，須立即就醫(yī)進(jìn)行婦科檢查、激素六項(xiàng)和盆腔超聲等檢測(cè)，排除器質(zhì)性病變后針對(duì)性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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