牙結(jié)石不建議自行用針扣除。牙結(jié)石是沉積在牙齒表面的鈣化菌斑,自行用尖銳工具清除可能導(dǎo)致牙齦損傷、感染或牙齒表面劃痕。
牙結(jié)石的質(zhì)地堅(jiān)硬,與牙面結(jié)合緊密,非專業(yè)工具難以徹底清除。用針或其他尖銳物品刮除時,容易劃傷牙釉質(zhì),造成牙齒敏感甚至齲壞。操作不當(dāng)還可能刺傷牙齦,引發(fā)出血和炎癥,增加口腔感染風(fēng)險。牙結(jié)石常堆積在牙齦邊緣,自行處理可能將結(jié)石推入齦溝,加重牙周組織損傷。
部分人群可能因牙結(jié)石較薄或位置表淺,暫時性清除部分結(jié)石。但殘留的結(jié)石基底會加速新結(jié)石形成,且無法清理齦下結(jié)石。牙科使用的超聲波潔治器能通過高頻振動安全破碎結(jié)石,同時拋光牙面延緩再沉積,這是家庭操作無法實(shí)現(xiàn)的。
建議每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙,使用含焦磷酸鈉的牙膏延緩結(jié)石形成。日常采用巴氏刷牙法清潔牙齒,配合牙線清理牙縫,飯后漱口減少菌斑堆積。若發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石再生或出現(xiàn)牙齦出血、口臭等癥狀,應(yīng)及時到口腔科就診,避免發(fā)展為牙周炎。對于已經(jīng)形成的牙結(jié)石,切勿嘗試自行刮除,以免造成不可逆的牙齒損傷。
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