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工藝花茶的功效與作用

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工藝花茶一般是指以茶葉為主體，搭配玫瑰、茉莉、菊花等可食用花卉，通過手工捆扎、造型而成的創(chuàng)意茶品，其功效與作用通常有舒緩情緒、清熱降火、調理氣血、促進消化、美容養(yǎng)顏等，建議根據自身體質合理飲用。

1、舒緩情緒：工藝花茶中含有的天然花香成分可作用于神經系統(tǒng)，緩解緊張、焦慮情緒，改善壓力過大引起的心情煩躁，適合工作學習繁忙者飲用。

2、清熱降火：菊花、金銀花等花卉搭配綠茶制成的工藝花茶，性偏寒涼，能清除體內熱毒，緩解咽喉腫痛、口干舌燥、牙齦出血等上火癥狀，尤其適合夏季或易上火的人群飲用。

3、調理氣血：玫瑰、洛神花等花卉與紅茶搭配的工藝花茶，具有活血調經、補氣養(yǎng)血的功效，能改善女性氣血不足引起的面色蒼白、月經失調，飲用時可加入少量蜂蜜調味，增強滋補效果。

4、促進消化：部分工藝花茶含有的膳食纖維和芳香物質，可刺激胃液分泌，促進腸道蠕動，緩解餐后腹脹、消化不良，建議在飯后1小時左右飲用，避免空腹飲用刺激胃黏膜。

5、美容養(yǎng)顏：花卉中富含維生素C、花青素等抗氧化成分，能幫助清除體內自由基，延緩皮膚衰老，改善色斑和暗沉。

工藝花茶需現(xiàn)泡現(xiàn)飲，避免久泡導致營養(yǎng)成分流失或微生物滋生；選擇正規(guī)渠道購買，確保花卉和茶葉的安全性，避免農藥殘留。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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