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補(bǔ)腎陰虛的中藥有哪些

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補(bǔ)腎陰虛的中藥主要有熟地黃、山茱萸、枸杞子、女貞子、龜甲膠等。腎陰虛多由久病耗傷、房勞過(guò)度或年老體衰導(dǎo)致，表現(xiàn)為腰膝酸軟、潮熱盜汗、頭暈耳鳴等癥狀，需在中醫(yī)師辨證后使用藥物。

1、熟地黃

熟地黃為補(bǔ)腎陰的基礎(chǔ)藥材，具有滋陰補(bǔ)血、益精填髓的功效，適用于腎陰虛引起的面色萎黃、月經(jīng)量少。常與山茱萸配伍用于六味地黃丸。使用前需排除脾胃虛寒者，避免加重腹瀉。

2、山茱萸

山茱萸能補(bǔ)益肝腎、澀精固脫，對(duì)腎陰虛兼遺精滑泄者尤佳。其酸性收斂特性可改善盜汗癥狀，但小便不利者慎用。現(xiàn)代研究顯示其含山茱萸苷等活性成分。

3、枸杞子

枸杞子平補(bǔ)肝腎，適合長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)腎陰虛導(dǎo)致的視力模糊、口干。含枸杞多糖可調(diào)節(jié)免疫，但外感發(fā)熱時(shí)禁用。日?？膳湮榫栈ㄅ莶栾嬘?。

4、女貞子

女貞子專補(bǔ)肝腎之陰，善治須發(fā)早白、骨蒸潮熱。其性涼潤(rùn)，脾胃虛寒者需配白術(shù)同用。現(xiàn)代制劑有女貞子膏，服用期間忌食辛辣。

5、龜甲膠

龜甲膠為血肉有情之品，滋陰潛陽(yáng)力強(qiáng)，適用于陰虛陽(yáng)亢型眩暈耳鳴。需烊化沖服，外感未愈或便溏者不宜。含膠原蛋白可促進(jìn)組織修復(fù)。

腎陰虛患者除用藥外，需避免熬夜及辛辣食物，可食用黑芝麻、桑葚等滋陰食材。適度練習(xí)八段錦"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作，節(jié)制房事。若出現(xiàn)五心煩熱加重或持續(xù)低熱，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整方劑。中藥調(diào)理期間每月需脈診復(fù)查，避免過(guò)度滋陰導(dǎo)致濕濁中阻。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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