補腎陰虛的中藥主要有熟地黃、山茱萸、枸杞子、女貞子、龜甲膠等。腎陰虛多由久病耗傷、房勞過度或年老體衰導(dǎo)致,表現(xiàn)為腰膝酸軟、潮熱盜汗、頭暈耳鳴等癥狀,需在中醫(yī)師辨證后使用藥物。
熟地黃為補腎陰的基礎(chǔ)藥材,具有滋陰補血、益精填髓的功效,適用于腎陰虛引起的面色萎黃、月經(jīng)量少。常與山茱萸配伍用于六味地黃丸。使用前需排除脾胃虛寒者,避免加重腹瀉。
山茱萸能補益肝腎、澀精固脫,對腎陰虛兼遺精滑泄者尤佳。其酸性收斂特性可改善盜汗癥狀,但小便不利者慎用。現(xiàn)代研究顯示其含山茱萸苷等活性成分。
枸杞子平補肝腎,適合長期調(diào)養(yǎng)腎陰虛導(dǎo)致的視力模糊、口干。含枸杞多糖可調(diào)節(jié)免疫,但外感發(fā)熱時禁用。日??膳湮榫栈ㄅ莶栾嬘谩?/p>
女貞子專補肝腎之陰,善治須發(fā)早白、骨蒸潮熱。其性涼潤,脾胃虛寒者需配白術(shù)同用?,F(xiàn)代制劑有女貞子膏,服用期間忌食辛辣。
龜甲膠為血肉有情之品,滋陰潛陽力強,適用于陰虛陽亢型眩暈耳鳴。需烊化沖服,外感未愈或便溏者不宜。含膠原蛋白可促進組織修復(fù)。
腎陰虛患者除用藥外,需避免熬夜及辛辣食物,可食用黑芝麻、桑葚等滋陰食材。適度練習(xí)八段錦"兩手攀足固腎腰"動作,節(jié)制房事。若出現(xiàn)五心煩熱加重或持續(xù)低熱,應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整方劑。中藥調(diào)理期間每月需脈診復(fù)查,避免過度滋陰導(dǎo)致濕濁中阻。
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