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3歲寶寶打呼嚕是什么原因

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3歲寶寶打呼?？赡芘c腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、扁桃體肥大、肥胖、上呼吸道感染等因素有關(guān)。打呼嚕通常由呼吸道部分阻塞導(dǎo)致，表現(xiàn)為睡眠時(shí)呼吸音粗重、張口呼吸等癥狀。

1、腺樣體肥大

腺樣體位于鼻咽部，反復(fù)感染或過(guò)敏刺激可能導(dǎo)致腺樣體增生肥大，阻塞后鼻孔引發(fā)打呼嚕?；純嚎赡馨橛斜侨?、聽力下降等癥狀。輕度肥大可通過(guò)鼻噴糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑緩解，中重度需手術(shù)切除。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶睡眠姿勢(shì)，避免仰臥加重癥狀。

2、過(guò)敏性鼻炎

塵螨、花粉等過(guò)敏原刺激鼻黏膜腫脹，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。典型表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕?？勺襻t(yī)囑使用抗組胺藥如氯雷他定糖漿或鼻用色甘酸鈉滴鼻液，日常需保持居室清潔，定期清洗床品。家長(zhǎng)應(yīng)記錄寶寶癥狀發(fā)作時(shí)間與環(huán)境因素關(guān)聯(lián)。

3、扁桃體肥大

扁桃體反復(fù)炎癥刺激可能引起病理性增生，嚴(yán)重時(shí)兩側(cè)扁桃體在中線接觸形成阻塞?？赡馨殡S吞咽困難、進(jìn)食緩慢。急性期可用青霉素V鉀顆?？垢腥?，慢性Ⅲ度肥大建議扁桃體切除術(shù)。家長(zhǎng)需注意寶寶進(jìn)食后漱口，減少食物殘?jiān)碳ぁ?/p>

4、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道，舌根后墜加重通氣障礙。體重超過(guò)同年齡同身高標(biāo)準(zhǔn)20%即需干預(yù)。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果攝入，每日保證1-2小時(shí)戶外活動(dòng)。家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)寶寶體重增長(zhǎng)曲線，避免高糖高脂零食。

5、上呼吸道感染

感冒時(shí)鼻腔分泌物增多、黏膜充血可暫時(shí)引起打呼嚕。多為自限性，病程7-10天?？缮硇院Ｋ乔粐婌F清理分泌物，發(fā)熱時(shí)使用布洛芬混懸滴劑。家長(zhǎng)應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，鼓勵(lì)寶寶多飲溫水。

家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶持續(xù)打呼嚕超過(guò)2周，或伴隨呼吸暫停、白天嗜睡、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等情況，應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。日常保持臥室通風(fēng)，避免接觸二手煙，使用側(cè)臥睡姿可減輕癥狀。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，毛絨玩具建議每周暴曬消毒，減少過(guò)敏原積累。睡眠時(shí)適當(dāng)墊高肩背部，選擇高度適宜的兒童枕。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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