如果午休的時(shí)間比較短,通常午休不要摘掉隱形眼鏡;如果午休的時(shí)間比較長,通常午休要摘掉隱形眼鏡。建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、午休的時(shí)間比較短:隱形眼鏡長期佩戴可能會對眼睛造成不適,如果午休的時(shí)間較短,此時(shí)可以不用摘隱形眼鏡,注意隱形眼鏡的衛(wèi)生清潔。
2、午休的時(shí)間比較長:長時(shí)間佩戴隱形眼鏡,特別是在睡覺時(shí),可能會導(dǎo)致眼睛干澀、不適甚至引發(fā)眼部感染。所以如果午休的時(shí)間較長,此時(shí)可能需要摘隱形眼鏡。
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,平常需要注意嚴(yán)格控制用眼距離,避免過度用眼,使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品一個(gè)小時(shí)后可以適當(dāng)做眼保健操,以緩解眼疲勞,不要在躺著、走路和坐車的時(shí)候看書。在使用隱形眼鏡時(shí),注意手部和眼鏡的衛(wèi)生,避免污垢或細(xì)菌會轉(zhuǎn)移到鏡片上,引起感染或刺激。
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