藥流期間通常建議適當走動,但需避免劇烈運動。藥物流產是通過藥物促使子宮收縮排出妊娠組織的過程,適度活動有助于促進宮縮和胚胎組織排出,但過度運動可能增加出血風險或導致不適。
藥流初期服用米非司酮時,通常無須刻意增加活動量,以休息為主。服用米索前列醇后,子宮收縮明顯增強,此時可進行緩慢走動或輕柔活動,如室內踱步,幫助子宮內容物排出。走動時需注意觀察出血量,若出現頭暈、乏力或出血量突然增多,應立即停止活動并臥床休息。部分女性在藥流過程中可能出現腹痛加重,此時可采取半臥位休息,減少活動強度。
完全臥床不動可能影響宮腔積血排出,增加感染風險。但長時間站立或行走可能加重盆腔充血,導致出血時間延長。特殊情況下,如既往有貧血、子宮畸形或出血性疾病者,應在醫(yī)生指導下嚴格控制活動量。藥流后1-2周內仍應避免提重物、跑步等劇烈運動,以預防晚期出血。
藥流期間除活動管理外,需保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入含鐵豐富的食物如動物肝臟、菠菜,補充因出血丟失的營養(yǎng)。兩周內禁止盆浴和性生活,按時復查超聲確認宮腔是否干凈。若出現發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血超過月經量兩倍,須立即就醫(yī)。
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