子宮切除術(shù)后一般需要4-8周恢復(fù)正常,具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。
經(jīng)陰道或腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小,術(shù)后恢復(fù)較快,通常4-6周可逐步恢復(fù)日?;顒?dòng)。開腹手術(shù)因切口較大,需6-8周才能完全愈合。術(shù)后1-2周內(nèi)應(yīng)以臥床休息為主,避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng),2周后可嘗試短距離散步。3-4周后若無異常出血或疼痛,可逐步增加活動(dòng)量。術(shù)后6周需復(fù)查確認(rèn)傷口愈合情況,醫(yī)生評(píng)估后允許恢復(fù)性生活。部分患者可能出現(xiàn)短期排尿不適、便秘或疲勞感,多數(shù)在2-3周內(nèi)緩解。術(shù)后激素水平變化可能導(dǎo)致潮熱、情緒波動(dòng)等更年期癥狀,需遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。
術(shù)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰,避免盆浴和游泳。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,搭配新鮮蔬菜水果促進(jìn)傷口修復(fù)。出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、切口滲液、持續(xù)腹痛或異常陰道出血時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)?;謴?fù)期間避免穿緊身褲,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣,定期進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌功能恢復(fù)。
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