身上皮膚莫名其妙的癢,醫(yī)學(xué)上稱為瘙癢癥,可能由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、神經(jīng)精神因素、系統(tǒng)性疾病或皮膚感染等原因引起。
皮膚干燥是瘙癢的常見原因,尤其在秋冬季節(jié)或頻繁洗澡后,皮膚屏障功能受損,水分流失加快。日常護(hù)理應(yīng)注重保濕,選擇含有神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的潤膚霜,洗澡水溫不宜過高,減少使用堿性強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品。若伴有脫屑或皸裂,可增加環(huán)境濕度,避免搔抓導(dǎo)致皮膚破損。
接觸過敏原如花粉、塵螨或食用致敏食物如海鮮、堅果可能引發(fā)瘙癢,常伴有紅斑或風(fēng)團(tuán)。需識別并遠(yuǎn)離過敏源,必要時進(jìn)行過敏原檢測。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑或依巴斯汀片等抗組胺藥物,嚴(yán)重過敏需及時就醫(yī)。
焦慮、抑郁等情緒波動或長期壓力可能通過神經(jīng)遞質(zhì)異常引發(fā)瘙癢,稱為心理性瘙癢。表現(xiàn)為無原發(fā)性皮損的泛發(fā)性癢感。可通過放松訓(xùn)練、心理咨詢緩解情緒,必要時遵醫(yī)囑使用阿米替林片、度洛西汀腸溶膠囊等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
糖尿病、甲狀腺功能異常、肝腎疾病等可能因代謝產(chǎn)物堆積或內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致皮膚瘙癢。糖尿病瘙癢多與高血糖引起的皮膚脫水有關(guān),甲狀腺問題常伴隨皮膚粗糙。需針對原發(fā)病治療,如控制血糖、調(diào)節(jié)甲狀腺功能,瘙癢可隨病情改善緩解。
真菌感染如體癬或細(xì)菌感染如毛囊炎可能引起局部瘙癢,常伴紅疹、脫屑或膿皰。體癬多呈環(huán)狀擴(kuò)散,毛囊炎以毛囊為中心發(fā)紅。需遵醫(yī)囑使用抗真菌藥如酮康唑乳膏、鹽酸特比萘芬凝膠,或抗生素如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏,避免自行搔抓加重感染。
日常需穿著寬松棉質(zhì)衣物,避免辛辣刺激飲食,保持作息規(guī)律。若瘙癢持續(xù)超過兩周、夜間加重或伴有發(fā)熱、體重下降等癥狀,應(yīng)及時就診皮膚科,排查潛在疾病。切勿長期濫用激素藥膏,以免導(dǎo)致皮膚依賴或萎縮。
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