冬天孩子皮膚癢可通過加強(qiáng)保濕、調(diào)整衣物材質(zhì)、控制洗澡水溫、使用溫和洗護(hù)用品、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。皮膚瘙癢可能與干燥、過敏、濕疹、接觸性皮炎、蕁麻疹等因素有關(guān)。
1、加強(qiáng)保濕
冬季空氣干燥容易導(dǎo)致皮膚水分流失，建議家長每日給孩子涂抹含神經(jīng)酰胺或尿素的保濕霜，如凡士林修護(hù)晶凍、絲塔芙舒潤保濕霜等。重點涂抹四肢、背部等易干燥部位，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果更佳。避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品。
2、調(diào)整衣物材質(zhì)
化纖或羊毛材質(zhì)可能刺激皮膚，建議選擇純棉透氣的內(nèi)衣和睡衣。家長需注意新衣物充分洗滌后再穿著，避免殘留化學(xué)制劑。冬季外出時可給孩子戴棉質(zhì)手套，減少冷風(fēng)直接接觸皮膚。
3、控制洗澡水溫
洗澡水溫過高會破壞皮膚屏障，建議控制在38℃以下，時間不超過10分鐘。每周洗澡2-3次為宜，避免使用堿性肥皂，可選用艾維諾嬰兒沐浴露等弱酸性產(chǎn)品。洗澡后輕輕拍干皮膚而非用力擦拭。
4、使用溫和洗護(hù)用品
含有皂基或香精的洗護(hù)產(chǎn)品可能加重瘙癢，建議更換為無淚配方的兒童專用產(chǎn)品。洗衣時選擇嬰幼兒專用洗衣液，并充分漂洗干凈。家長需觀察孩子接觸新洗護(hù)用品后是否出現(xiàn)紅斑等過敏反應(yīng)。
5、遵醫(yī)囑用藥
若瘙癢伴隨紅腫或脫屑，可能是濕疹或皮炎，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等外用激素藥膏。過敏引起的蕁麻疹可口服氯雷他定糖漿。禁止自行長期使用含激素類藥物。
冬季需保持室內(nèi)濕度在50%左右，使用加濕器時注意每日換水清潔。飲食上適當(dāng)增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等食物，避免辛辣刺激飲食。若孩子頻繁抓撓導(dǎo)致皮膚破潰，或瘙癢持續(xù)2周未緩解，應(yīng)及時就診皮膚科排查特應(yīng)性皮炎等疾病。夜間瘙癢明顯時可給孩子修剪指甲并戴棉質(zhì)手套，防止抓傷后繼發(fā)感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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