性欲減退可能由心理因素、生理因素或疾病因素引起,常見原因包括壓力過大、激素水平異常、抑郁癥或慢性疾病等。建議及時就醫(yī)明確病因。
長期工作壓力、焦慮情緒或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致性欲下降。這類情況通常伴隨失眠、情緒低落等癥狀,可通過心理咨詢、夫妻溝通改善。若合并抑郁傾向,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物。
睪酮分泌不足是男性性欲減退的常見生理原因,可能與年齡增長、肥胖或垂體功能異常有關(guān)。表現(xiàn)為體能下降、胡須生長緩慢,需通過血液檢測確診。醫(yī)生可能建議注射十一酸睪酮注射液或口服甲睪酮片進行替代治療。
糖尿病、高血壓等慢性病會影響血管和神經(jīng)功能,間接導(dǎo)致性欲降低。這類患者往往伴有原發(fā)病的典型癥狀,如多飲多尿或頭暈。需先控制基礎(chǔ)疾病,可使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、硝苯地平控釋片等藥物。
長期服用抗高血壓藥如酒石酸美托洛爾片、抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片可能抑制性功能。若服藥后出現(xiàn)性欲明顯下降,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案,不可自行停藥。
長期熬夜、過量飲酒或缺乏運動會影響性激素分泌。建議保持規(guī)律作息,每周進行適度有氧運動,限制酒精攝入量。適當(dāng)補充鋅元素和維生素E有助于改善性功能。
夫妻雙方應(yīng)建立開放平等的溝通環(huán)境,避免施加壓力??晒餐瑓⑴c放松活動如瑜伽、徒步旅行,培養(yǎng)親密感。日常飲食注意增加牡蠣、堅果等富含鋅的食物,避免高糖高脂飲食。若調(diào)整生活方式后仍無改善,需到男科或內(nèi)分泌科進行系統(tǒng)檢查,包括激素水平檢測、心血管評估等。切忌自行服用壯陽藥物,以免掩蓋潛在疾病。
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