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三個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么

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若三個(gè)月的寶寶需要補(bǔ)鈣，家長(zhǎng)可以讓其適量吃母乳、配方奶、嬰兒米粉、蛋黃、奶酪等食物，遵醫(yī)囑給其吃維生素D滴劑、碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、醋酸鈣顆粒等藥物，建議及時(shí)帶其就醫(yī)。

一、食物

1、母乳：母乳是寶寶主要的營(yíng)養(yǎng)來源，其中的鈣含量豐富，且鈣、磷比例適宜，易于寶寶吸收。

2、配方奶：若無法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，配方奶是不錯(cuò)的選擇，其營(yíng)養(yǎng)成分模擬母乳，鈣含量也能滿足寶寶的生長(zhǎng)需求。

3、嬰兒米粉：強(qiáng)化鈣的嬰兒米粉是寶寶補(bǔ)鈣的輔食之一，易于消化，可為寶寶補(bǔ)充一定量的鈣。

4、蛋黃：蛋黃富含多種營(yíng)養(yǎng)，包括鈣，可將蛋黃碾碎成泥，少量喂給寶寶。

5、奶酪：選擇適合嬰兒的奶酪，其鈣含量高，可作為寶寶補(bǔ)鈣的食物，但要注意適量。

二、藥物

1、維生素D滴劑：該藥物主要補(bǔ)充維生素D，能促進(jìn)寶寶腸道對(duì)鈣的吸收。

2、碳酸鈣D3顆粒：此藥既含有鈣又有維生素D，可沖泡后喂給寶寶，幫助補(bǔ)鈣。

3、葡萄糖酸鈣口服溶液：該藥物屬于液體劑型，方便寶寶服用，可在醫(yī)生指導(dǎo)下按量給寶寶喂食。

4、乳酸鈣顆粒：乳酸鈣顆粒易溶解，遵醫(yī)囑給寶寶服用后，有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)。

5、醋酸鈣顆粒：醋酸鈣顆粒能為寶寶補(bǔ)充鈣元素，促進(jìn)骨骼的發(fā)育。

日常生活中，要適當(dāng)帶寶寶曬太陽，促進(jìn)維生素D的合成，有利于鈣吸收。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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