膝蓋骨脹痛可能與關(guān)節(jié)勞損、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動受限等癥狀。建議及時就醫(yī)明確診斷。
長期負(fù)重運動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍韌帶及軟組織慢性損傷。表現(xiàn)為上下樓梯時疼痛加重,休息后可緩解。可通過熱敷、減少爬坡運動等方式改善。
膝關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥反應(yīng),可能與過度使用或感染有關(guān)。常見關(guān)節(jié)腔積液、皮膚溫度升高。需遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊等抗炎藥物。
關(guān)節(jié)軟骨退行性病變引發(fā)骨質(zhì)增生,多見于中老年人。晨起關(guān)節(jié)僵硬感明顯,活動時有摩擦音。可配合使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑。
膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作易導(dǎo)致半月板撕裂,常伴隨關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象。磁共振檢查可明確損傷程度,部分病例需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
尿酸結(jié)晶沉積誘發(fā)急性炎癥,常見第一跖趾關(guān)節(jié)受累。膝關(guān)節(jié)發(fā)作時皮膚呈暗紅色,需檢測血尿酸水平。急性期可使用秋水仙堿片、依托考昔片控制癥狀。
日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免長時間蹲跪姿勢。體重超標(biāo)者需控制飲食減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動。補充鈣質(zhì)及維生素D有助于骨骼健康,若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時至骨科就診。
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