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ATP的中文名稱叫什么

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ATP的中文名稱為三磷酸腺苷,屬于人體內(nèi)的一種輔酶,對(duì)維持人體的正常生理活動(dòng)有重要作用。

三磷酸腺苷可參與人體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)以及糖分的代謝,是人體能量的主要來(lái)源,具有改善人體新陳代謝的作用。如果人體內(nèi)的三磷酸腺苷含量較少,可能會(huì)對(duì)新陳代謝造成影響,使人出現(xiàn)四肢乏力的情況。不僅如此,三磷酸腺苷還能起到保護(hù)心肌、改善腦功能的功效,有助于維持心肌細(xì)胞的健康、增強(qiáng)人體的記憶力以及認(rèn)知功能。

平時(shí)還需多吃魚(yú)肉、大豆等食物,有助于三磷酸腺苷的合成,從而加快身體的新陳代謝。日常還可以適當(dāng)進(jìn)行跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng),可有效提高三磷酸腺苷的功效。

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