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四個月寶寶歪頭怎么辦

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四個月寶寶歪頭可通過調(diào)整抱姿、頸部按摩、物理治療、佩戴矯正支具、手術治療等方式干預。歪頭可能與先天性肌性斜頸、習慣性姿勢、頸部肌肉損傷、神經(jīng)損傷、骨骼發(fā)育異常等因素有關。

1、調(diào)整抱姿

日常喂養(yǎng)或懷抱時交替使用左右手，避免單側(cè)受力。哺乳時引導寶寶轉(zhuǎn)向非偏好側(cè)，睡眠時用毛巾卷輔助固定頭部中立位。每2小時調(diào)整一次體位，持續(xù)1-2周可改善習慣性歪頭。

2、頸部按摩

洗凈雙手后，用指腹輕柔按摩寶寶胸鎖乳突肌，每次5分鐘，每日3次。配合被動轉(zhuǎn)頭訓練:一手固定肩部，另一手緩慢將頭部向健側(cè)傾斜，維持10秒后復位。注意動作需輕柔，出現(xiàn)哭鬧立即停止。

3、物理治療

若保守治療無效，需就醫(yī)進行超聲引導下低頻電刺激治療，每周3次，刺激患側(cè)肌肉收縮。配合紅外線照射促進血液循環(huán)，每次15分鐘。治療期間家長需定期復查頸部活動度。

4、佩戴矯正支具

對中度以上先天性肌性斜頸，需定制頸部矯形器。每日佩戴18-20小時，持續(xù)2-3個月。選擇透氣硅膠材質(zhì)，每4小時檢查皮膚受壓情況。佩戴期間仍須配合伸展訓練。

5、手術治療

一歲后仍存在明顯頭頸偏斜或面部不對稱者，需行胸鎖乳突肌切斷術。術后用頸托固定4周，之后進行為期6個月的康復訓練。手術宜在全身麻醉下進行，切口約2厘米。

家長日常應避免在嬰兒床懸掛單側(cè)玩具，喂奶時左右交替方向，定期進行俯臥位抬頭訓練。發(fā)現(xiàn)寶寶持續(xù)歪頭或伴有大小臉、頸部腫塊時，須及時至兒科或兒童康復科就診。護理期間注意觀察寶寶頸部皮膚狀況，避免過度矯正導致不適。哺乳期母親可適當補充維生素D和鈣質(zhì)，促進寶寶骨骼發(fā)育。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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