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大腿后側(cè)的肌肉有疼痛感怎么回事

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大腿后側(cè)肌肉疼痛可能由肌肉拉傷、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、血栓性靜脈炎等原因引起，可通過休息冷敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、肌肉拉傷

運(yùn)動時(shí)突然發(fā)力或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致大腿后側(cè)肌群撕裂，表現(xiàn)為局部銳痛伴隨腫脹淤青。急性期應(yīng)立刻停止活動并用冰袋冷敷15分鐘，重復(fù)進(jìn)行可減輕出血。48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解炎癥?；謴?fù)期可進(jìn)行腘繩肌漸進(jìn)式拉伸訓(xùn)練。

2、坐骨神經(jīng)痛

腰椎神經(jīng)根受壓時(shí)放射痛可延伸至大腿后側(cè)，常伴有小腿麻木或足背刺痛?？赡芘c椎間盤突出、骨贅增生等因素有關(guān)。建議臥床時(shí)保持膝關(guān)節(jié)屈曲姿勢減輕神經(jīng)牽拉，醫(yī)生可能開具甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合腰椎牽引治療。若出現(xiàn)馬尾綜合征需緊急手術(shù)減壓。

3、腰椎間盤突出

L4-L5或L5-S1節(jié)段髓核突出時(shí)，壓迫神經(jīng)根引發(fā)沿坐骨神經(jīng)走向的放電樣疼痛，咳嗽時(shí)癥狀加重。CT檢查可明確突出程度，輕癥可用塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛，重癥需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。術(shù)后需佩戴腰圍保護(hù)并避免彎腰動作。

4、梨狀肌綜合征

梨狀肌痙攣壓迫坐骨神經(jīng)會產(chǎn)生臀部至大腿后側(cè)的灼痛，久坐后癥狀明顯?？赏ㄟ^超聲引導(dǎo)下局部注射復(fù)方倍他米松注射液緩解肌肉痙攣，配合體外沖擊波治療松解粘連。日常應(yīng)避免蹺二郎腿姿勢，建議使用環(huán)形坐墊分散壓力。

5、血栓性靜脈炎

深靜脈血栓形成時(shí)可能出現(xiàn)大腿后側(cè)脹痛伴皮膚發(fā)熱，常見于長期臥床或口服避孕藥人群。血管超聲檢查可確診，需立即使用低分子肝素鈣注射液抗凝治療，嚴(yán)重者需植入下腔靜脈濾器。患病期間禁止按摩患肢以防血栓脫落。

日常應(yīng)注意運(yùn)動前充分熱身，加強(qiáng)腘繩肌和核心肌群的力量訓(xùn)練，避免突然劇烈運(yùn)動。久坐人群建議每小時(shí)起身活動，睡眠時(shí)可在膝下墊枕頭減輕神經(jīng)壓迫。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴隨下肢無力、發(fā)熱等癥狀時(shí)，須及時(shí)就醫(yī)排查病因，禁止自行服用止痛藥掩蓋病情?；謴?fù)期可適量補(bǔ)充維生素B族和蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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