0至1歲的嬰兒進(jìn)行早期教育撫觸，主要通過日常護(hù)理中的溫和觸摸、親子互動游戲以及結(jié)合感官刺激的撫觸操等方式實(shí)現(xiàn)。撫觸有助于促進(jìn)嬰兒神經(jīng)發(fā)育、增強(qiáng)親子依戀、改善睡眠并輔助體格生長。

一、日常溫和觸摸

在日常護(hù)理中融入溫和觸摸是基礎(chǔ)且重要的撫觸方式。家長在給嬰兒洗澡后、換尿布時(shí)或哄睡過程中，可以用溫暖的手掌輕柔地?fù)崦雰旱谋巢?、四肢和腹部。這種持續(xù)的皮膚接觸能向嬰兒傳遞安全感，穩(wěn)定其情緒，并有助于調(diào)節(jié)嬰兒的自主神經(jīng)系統(tǒng)功能。觸摸時(shí)應(yīng)確保環(huán)境溫暖舒適，家長動作輕柔緩慢，觀察嬰兒的反應(yīng)，如果嬰兒表現(xiàn)出愉悅放松的狀態(tài)，如安靜、眼神追隨或發(fā)出舒服的聲音，則可以繼續(xù)進(jìn)行。避免在嬰兒煩躁、饑餓或剛進(jìn)食后立即進(jìn)行。

二、親子互動游戲

將撫觸與簡單的親子互動游戲結(jié)合，能同時(shí)刺激嬰兒的多重感官。例如，家長可以一邊哼唱兒歌或使用舒緩的語調(diào)說話，一邊用手指輕輕地在嬰兒的手心、腳心畫圈，或者進(jìn)行輕柔的四肢屈伸運(yùn)動。游戲如“騎小車”輕柔活動?jì)雰弘p腿，“飛機(jī)抱”提供前庭覺刺激等，都能在撫觸中融入運(yùn)動、聽覺和視覺元素。這類互動不僅能強(qiáng)化觸覺體驗(yàn)，還能促進(jìn)嬰兒的聽覺發(fā)育、語言感知以及社交微笑等早期社交能力的萌發(fā)。關(guān)鍵在于保持愉快、重復(fù)的節(jié)奏，讓嬰兒在游戲中感受愛和關(guān)注。

三、系統(tǒng)撫觸操

系統(tǒng)性的嬰兒撫觸操是一種結(jié)構(gòu)化的撫觸方法，通常按照頭面部、胸部、腹部、上肢、下肢、背部的順序進(jìn)行。家長可以使用少量嬰兒專用撫觸油，用指腹或掌心以適中的力度進(jìn)行按摩，如胸部按摩采用交叉循環(huán)手法，腹部按摩采用順時(shí)針方向以促進(jìn)胃腸蠕動。系統(tǒng)的撫觸操能更全面地刺激嬰兒的皮膚感受器，促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴回流，對緩解腸絞痛、改善肌肉張力有一定幫助。建議家長在專業(yè)醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)手法，每天選擇嬰兒清醒安靜時(shí)進(jìn)行1到2次，每次時(shí)間從5分鐘開始，逐漸延長至15分鐘左右。

四、結(jié)合感官刺激撫觸

此方式強(qiáng)調(diào)在撫觸時(shí)，有意識地引入不同的感官材料來豐富觸覺體驗(yàn)。例如，在撫觸嬰兒手腳時(shí)，可以使用不同材質(zhì)如柔軟棉布、光滑絲綢、有輕微凸起的按摩球的物品進(jìn)行輕輕觸碰和摩擦。也可以在撫觸時(shí)，讓嬰兒接觸不同溫度的物體，如用溫水浸泡過的溫毛巾包裹嬰兒的小腳。這種多元化的觸覺輸入有助于嬰兒大腦感覺通路的發(fā)育，提升其對外界環(huán)境的感知和適應(yīng)能力。實(shí)施時(shí)需確保所用材料清潔、安全、無尖銳邊緣，并密切觀察嬰兒是否出現(xiàn)過敏或不適反應(yīng)。

五、情感交流式撫觸

情感交流式撫觸的核心在于將撫觸作為親子間非語言溝通的橋梁。家長在進(jìn)行任何撫觸時(shí)，都應(yīng)保持與嬰兒的目光接觸，面帶微笑，并用充滿愛意的語氣與嬰兒“對話”，如描述正在進(jìn)行的動作、表達(dá)對嬰兒的喜愛。這種充滿情感投入的撫觸，能最大程度地促進(jìn)催產(chǎn)素等“愛的激素”的分泌，對于建立牢固安全的親子依戀關(guān)系至關(guān)重要。它不僅能安撫嬰兒情緒，減少哭鬧，長遠(yuǎn)來看，也為嬰兒未來健康的情感和社會性發(fā)展奠定基礎(chǔ)。家長需保持心態(tài)放松，將撫觸視為享受親子時(shí)光的過程，而非必須完成的任務(wù)。

撫觸是0至1歲嬰兒早期教育中不可或缺的一環(huán)，其本質(zhì)是充滿愛意的互動。家長應(yīng)將撫觸自然融入每日的照料流程中，如喂奶后、洗澡后或睡前，創(chuàng)造一個(gè)安靜、溫暖、不受打擾的環(huán)境。撫觸前家長應(yīng)洗手、剪短指甲、摘除飾品，并溫暖雙手。撫觸過程中，密切觀察嬰兒的反饋，若嬰兒哭鬧、抗拒或表現(xiàn)出疲倦，應(yīng)立即停止。撫觸不僅僅是手法，更重要的是通過肌膚接觸傳遞的關(guān)愛與安全感，這是任何早教課程都無法替代的。堅(jiān)持規(guī)律、充滿情感的撫觸，能有效促進(jìn)嬰兒身心全面健康發(fā)展，并加深親子間的情感紐帶。