手臂很癢抓后一個個凸起可能是皮膚過敏反應(yīng)或蕁麻疹的表現(xiàn),通常由蚊蟲叮咬、接觸性過敏、機械性刺激、膽堿能性蕁麻疹或濕疹等因素引起。建議避免搔抓并及時就醫(yī)明確診斷。
蚊蟲叮咬可能導(dǎo)致局部組胺釋放,引發(fā)瘙癢和丘疹樣凸起,常見于夏季戶外活動后。接觸性過敏如金屬、洗滌劑或植物接觸后,皮膚可能出現(xiàn)紅色風(fēng)團伴劇烈瘙癢。機械性刺激如衣物摩擦或抓撓本身會誘發(fā)皮膚劃痕癥,表現(xiàn)為線性凸起。膽堿能性蕁麻疹多在出汗、運動后出現(xiàn)針尖大小丘疹,與環(huán)境溫度驟變相關(guān)。濕疹常伴隨皮膚干燥脫屑,反復(fù)搔抓會導(dǎo)致苔蘚樣變和色素沉著。
少數(shù)情況下需警惕大皰性類天皰瘡等自身免疫性疾病,其特點為緊張性水皰伴頑固瘙癢。昆蟲叮咬過敏反應(yīng)嚴重時可能引發(fā)血管性水腫,伴隨呼吸困難需緊急處理。慢性單純性苔蘚因長期搔抓會出現(xiàn)皮革樣增厚斑塊。疥瘡感染好發(fā)于指縫、腕部,夜間瘙癢明顯且有傳染性。皮膚T細胞淋巴瘤早期可表現(xiàn)為頑固性瘙癢性皮疹,需皮膚活檢確診。
日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,洗澡水溫不超過40攝氏度避免刺激皮膚??墒褂煤『赡X的爐甘石洗劑暫時止癢,但避免長期使用含激素藥膏。記錄飲食和接觸物有助于排查過敏原,室內(nèi)保持50%-60%濕度預(yù)防皮膚干燥。若癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)水皰、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時至皮膚科就診進行斑貼試驗或血液檢查。過敏體質(zhì)者應(yīng)隨身攜帶氯雷他定片等抗組胺藥物以備應(yīng)急。
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