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轉(zhuǎn)氨酶高的患者吃什么食物好

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轉(zhuǎn)氨酶高的患者，通常吃五谷雜糧、富含優(yōu)質(zhì)蛋白、菌類、易消化的軟食、新鮮蔬菜和水果等食物比較好。

1.五谷雜糧：如大米、小麥、大豆、玉米、紅薯等五谷雜糧，富含膳食纖維，可以有效地帶走體內(nèi)的食物殘?jiān)瑴p少腐生細(xì)菌分泌的毒性物質(zhì)，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

2.富含優(yōu)質(zhì)蛋白：如瘦肉、魚肉、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不僅有益于消化和吸收，還能提高機(jī)體免疫力，對肝臟具有保護(hù)作用。

3.菌類：如香菇、金針菇、杏鮑菇、平菇、木耳等菌類食物，適量食用能夠保肝護(hù)肝，能增強(qiáng)肝臟的排毒能力。

4.易消化的軟食：如粥類、面條等軟食易于消化吸收，不會給肝臟帶來額外的負(fù)擔(dān)，適合轉(zhuǎn)氨酶高的患者食用。

5.新鮮蔬菜和水果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素C和膳食纖維，可以幫助排毒，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，特別是胡蘿卜、西紅柿、蘋果等，不僅能夠提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，還有助于提高機(jī)體免疫力。

需要注意的是，食物的調(diào)理作用有限，轉(zhuǎn)氨酶高的患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食調(diào)理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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