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懷孕期間的女性能不能吃山柚油

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懷孕期間是指妊娠期。妊娠期女性一般能吃山柚油。

山柚油富含油脂、不皂化物、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分,妊娠期的女性一般可以吃山柚油。山柚油中的油脂通??梢栽谏眢w中轉(zhuǎn)化為脂肪,進而為妊娠期女性的正?;顒雍推鞴龠\行提供能量,以免妊娠期的女性出現(xiàn)乏力、消瘦等癥狀;還可以為胎兒活動提供能量,有利于胎兒的正常發(fā)育。而山柚油中的不皂化物是不發(fā)生皂化反應的一種物質(zhì),含有比較豐富的生育酚,通常具有促進生育功能的功能,對胎兒發(fā)育有一定的幫助作用。此外,山柚油中的不飽和脂肪酸通??梢詼p少妊娠期女性身體中的總膽固醇,進而使妊娠期女性血管壁上的總膽固醇減少,一般可以降低妊娠期女性患妊娠期高血壓的概率。

如果妊娠期的女性想要吃山柚油,要注意適量食用,以免身體出現(xiàn)不適的癥狀。

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