飛蚊一般是指飛蚊癥,可通過眼部按摩、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。飛蚊癥可能與玻璃體液化、視網(wǎng)膜病變、眼內(nèi)炎癥、眼外傷、高度近視等因素有關(guān)。
適當(dāng)按摩眼周穴位有助于促進局部血液循環(huán),緩解視疲勞。按摩時需注意力度輕柔,避免壓迫眼球??芍攸c按壓攢竹穴、睛明穴、太陽穴等,每次按摩5-10分鐘。
氨碘肽滴眼液可促進玻璃體混濁吸收,卵磷脂絡(luò)合碘片能改善視網(wǎng)膜代謝。玻璃酸鈉滴眼液可用于緩解干眼癥狀。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,避免自行增減藥量。
YAG激光玻璃體消融術(shù)可氣化玻璃體混濁物,適用于嚴(yán)重影響視力的頑固性飛蚊癥。治療前需完善眼底檢查,術(shù)后需定期復(fù)查觀察治療效果。
玻璃體切割術(shù)可徹底清除玻璃體腔混濁物,適用于合并視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重病例。手術(shù)存在出血、感染等風(fēng)險,需由專業(yè)眼科醫(yī)生評估后實施。
避免長時間用眼,每用眼40分鐘應(yīng)休息5分鐘。外出佩戴防紫外線眼鏡,減少強光刺激。保持充足睡眠,飲食中適量補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、藍(lán)莓等。
飛蚊癥患者應(yīng)避免劇烈運動及頭部劇烈晃動,防止玻璃體牽拉視網(wǎng)膜。定期進行眼底檢查,若出現(xiàn)閃光感、視野缺損等新發(fā)癥狀需立即就醫(yī)。高度近視者建議每年檢查一次眼底,早期發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜病變可及時干預(yù)。注意用眼衛(wèi)生,避免揉眼等可能加重癥狀的行為。
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