正常尿液顏色通常為淡黃色至琥珀色,具體深淺與飲水量、飲食及藥物等因素有關(guān)。尿液顏色變化主要受尿色素濃度影響,飲水充足時(shí)顏色較淺,脫水時(shí)顏色加深。
健康狀態(tài)下尿液呈現(xiàn)透明或輕微渾濁的淡黃色,這種顏色由尿膽素和尿色素等代謝產(chǎn)物決定。晨起第一次排尿顏色可能偏深,因夜間尿液濃縮所致。攝入大量水分后尿液可接近無(wú)色,而服用維生素B族或食用胡蘿卜等食物可能使尿液暫時(shí)呈現(xiàn)亮黃色或橙色。某些藥物如利福平會(huì)使尿液變成橙紅色,呋喃妥因可能導(dǎo)致棕色尿,這些屬于正常藥物代謝現(xiàn)象。劇烈運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)短暫性醬油色尿,與肌肉損傷釋放肌紅蛋白有關(guān),但持續(xù)存在需就醫(yī)排查橫紋肌溶解癥。
日常應(yīng)保持每日1500-2000毫升飲水量,觀察尿液顏色變化時(shí)需結(jié)合近期飲食、用藥情況綜合判斷。若出現(xiàn)無(wú)明確誘因的粉紅色尿、洗肉水樣尿或濃茶色尿,或伴隨尿頻尿急等癥狀,建議及時(shí)進(jìn)行尿常規(guī)檢查。長(zhǎng)期服用磺胺類(lèi)等易結(jié)晶藥物者,需特別注意尿液是否出現(xiàn)云霧狀渾濁。老年人、糖尿病患者及泌尿系統(tǒng)疾病高危人群,建議每半年進(jìn)行一次尿液篩查。
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