通常吃牛肉、魚肉、雞蛋、冬瓜、海帶等食物，遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣片、五維賴氨酸顆粒、葡萄糖酸鋅顆粒、牡蠣碳酸鈣咀嚼片、賴氨酸維B12顆粒等藥物，有助于孩子長高，如有不適，建議家長帶孩子及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性改善。
一、食物
1、牛肉：牛肉含有較多的蛋白質(zhì)，可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，從而幫助孩子長高。
2、魚肉：魚肉屬于易消化的食物，含有較多的賴氨酸，能夠補充身體的能量，從而促進身體發(fā)育。
3、雞蛋：雞蛋含有卵黃磷，能夠促進大腦發(fā)育，增強記憶力，幫助孩子發(fā)育。
4、冬瓜：冬瓜含有較多的維生素，有助于促進身體對鈣的吸收和利用，從而可以輔助長高。
5、海帶：海帶中的鈣含量較高，能夠提供骨骼生長需要的鈣質(zhì)，對孩子長高有好處。
二、藥物
1、葡萄糖酸鈣片：葡萄糖酸鈣片可用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充，能夠促進孩子發(fā)育。
2、五維賴氨酸顆粒：五維賴氨酸顆?？捎糜诖龠M小兒、兒童正常發(fā)育及年老體弱者的營養(yǎng)補充，對孩子長高有輔助治療效果。
3、葡萄糖酸鋅顆粒：葡萄糖酸鋅顆粒用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發(fā)育遲緩等，對孩子長高有一定的幫助。
4、牡蠣碳酸鈣咀嚼片：該藥物可用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充，能夠輔助治療孩子發(fā)育不全的情況。
5、賴氨酸維B12顆粒：該藥物可用于加速兒童生長發(fā)育、增進食欲，有抗貧血、增強體質(zhì)的功效，能夠幫助孩子長高。
家長需要帶孩子適當曬太陽，促進身體對鈣的吸收，對身體有益。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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