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青蘋(píng)果皮可以吃嗎

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青蘋(píng)果皮一般是可以吃的，不會(huì)對(duì)身體造成影響，但需注意應(yīng)洗凈后再食用，以免引發(fā)細(xì)菌感染，不利于胃腸健康。

青蘋(píng)果是日常常見(jiàn)的食物，其果肉和果皮都是可以食用的，青蘋(píng)果皮含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。日常適量吃青蘋(píng)果皮，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力，促進(jìn)體內(nèi)的毒素和有害物質(zhì)排出體外，對(duì)身體健康有一定的好處。所以青蘋(píng)果皮一般是可以吃的，不僅不會(huì)對(duì)身體造成影響，還能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力，有助于保持身體健康。

但需注意的是，由于青蘋(píng)果皮的表面可能會(huì)殘留灰塵或果蠟，日常食用前應(yīng)洗凈，以免對(duì)身體健康造成影響。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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