流產后半月內通常不建議同房。流產后子宮內膜處于修復期,過早同房可能增加感染風險或導致出血加重。
流產后子宮內膜需要時間修復,一般需要30天左右完成周期性脫落與再生。此時宮頸口處于開放狀態(tài),同房可能將外界細菌帶入宮腔,誘發(fā)子宮內膜炎、盆腔炎等生殖系統(tǒng)感染。感染可能表現(xiàn)為下腹疼痛、發(fā)熱、異常分泌物等癥狀。流產后卵巢功能恢復需要一定時間,激素水平波動可能導致陰道黏膜脆弱,同房時機械刺激可能引起接觸性出血。術后半個月內若存在持續(xù)陰道流血、組織殘留等情況,同房可能干擾子宮收縮,導致出血量增加或時間延長。
少數(shù)恢復較快的女性在術后兩周經醫(yī)生評估確認子宮復舊良好、無感染征象時,可考慮佩戴避孕套進行適度同房。但需嚴格避免劇烈動作,出現(xiàn)任何不適需立即停止。流產后排卵可能早于月經恢復,同房必須采取可靠避孕措施,避免短期重復妊娠對子宮造成二次損傷。
流產后應注意每日清潔會陰部,使用溫水淋浴避免盆浴。飲食上多攝入富含優(yōu)質蛋白和鐵元素的食物如瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等,幫助血紅蛋白合成。術后1個月內避免提重物或劇烈運動,保證每日7-8小時睡眠。建議術后14天復查超聲確認宮腔無殘留,待首次正常月經結束后再逐步恢復性生活。期間出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或出血量突然增多等情況需及時就醫(yī)。
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