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70歲以上老人血糖正常值是多少

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70歲以上老人空腹血糖正常值一般為3.9-6.1mmol/L,餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。血糖監(jiān)測需結(jié)合個體健康狀況綜合評估。

老年人血糖標(biāo)準(zhǔn)與成年人基本一致,但需考慮年齡相關(guān)的生理變化??崭寡?.9-6.1mmol/L反映基礎(chǔ)代謝狀態(tài),測量前需保持8小時以上禁食。餐后血糖通過75g葡萄糖耐量試驗檢測,2小時數(shù)值超過7.8mmol/L提示糖耐量異常。糖化血紅蛋白反映近3個月平均血糖水平,正常范圍為4%-6%。部分合并心腦血管疾病的老年患者可適當(dāng)放寬控制目標(biāo),空腹血糖可維持在7.0mmol/L以內(nèi)。居家監(jiān)測建議選擇穩(wěn)定性好的血糖儀,采血時注意消毒避免感染。記錄數(shù)據(jù)時應(yīng)標(biāo)注測量時間與飲食情況,復(fù)診時供醫(yī)生參考。血糖波動較大時需增加監(jiān)測頻率,重點關(guān)注凌晨與餐前血糖值。

老年糖尿病患者應(yīng)保持規(guī)律作息與適度運動,每日散步20-30分鐘有助于改善胰島素敏感性。飲食選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,每餐搭配足量綠葉蔬菜。限制精制糖攝入但需保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給,可適量食用魚類、豆制品。注意足部護理預(yù)防糖尿病足,定期進(jìn)行眼底和腎功能檢查。出現(xiàn)多飲多尿或反復(fù)低血糖時應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案,避免自行增減降糖藥物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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