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腰椎前凸怎么矯正

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腰椎前凸患者要注意站姿和坐姿，也要改變行走的姿勢，保持良好的體態(tài)。平時可以適當(dāng)增加鍛煉。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗炎止痛藥或放松肌肉藥，也可以接受按摩和牽引的物理治療。

腰椎前凸是一種病理狀態(tài)，如果不及時治療的話，就會引起長時間的腰痛，還會造成慢性的神經(jīng)炎癥和肌肉炎癥，對身體健康危害極大。所以一定要重視治療，那腰椎前凸應(yīng)該怎么矯正呢？
　　一、腰椎前凸的一般治療
　　腰椎變形和不正常的姿勢有很大關(guān)系，所以平時一定要改善站立和行走的姿勢，也要調(diào)整好坐姿。時刻保持正確的體態(tài)，就可以有效避免腰椎前凸加重。平時也可以適當(dāng)通過一些體育鍛煉促進(jìn)病情康復(fù)，比如說可以倒退跑或者是游泳，這些運(yùn)動都能鍛煉到腰背肌。
　　二、腰椎前突的藥物治療
　　1.抗炎止痛藥
　　腰椎前凸可能會造成慢性炎癥，所以也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)口服一些抗炎止痛藥。但要注意不可過度依賴止痛藥。
　　2.放松肌肉藥
　　可以適當(dāng)服用一些能放松肌肉的藥物，這類藥物不僅能夠減輕疼痛，也能夠防止肌肉拉伸腰椎，可以延緩腰椎前凸的病程。
　　三、腰椎前凸的物理治療
　　1.按摩
　　按摩能夠放松腰椎的肌肉，也能夠有效改善腰椎肌肉過度緊張的癥狀，可以防止腰椎前突進(jìn)一步加劇。但是要注意不可以自己私自來按摩，一定要找專門的理療師來按摩。
　　2.牽引
　　牽引治療能夠有效改善腰椎前凸的癥狀，并且也可以放松腰椎，可以緩解神經(jīng)壓迫。這種治療比較適合于腰椎前凸較嚴(yán)重的中老年人。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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