高血壓在中醫(yī)理論中通常被稱(chēng)為眩暈或頭痛，其病因主要與肝陽(yáng)上亢、痰濕內(nèi)阻、氣血不足、腎精虧虛、瘀血阻滯等因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為高血壓是多種因素共同作用的結(jié)果，涉及臟腑功能失調(diào)、氣血運(yùn)行不暢等病理變化。

1、肝陽(yáng)上亢

肝陽(yáng)上亢是高血壓的常見(jiàn)中醫(yī)證型，多因情志不暢、長(zhǎng)期抑郁或惱怒導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，郁久化火，肝陽(yáng)上亢?；颊叱１憩F(xiàn)為頭暈目眩、面紅耳赤、急躁易怒、失眠多夢(mèng)等癥狀。治療上可選用天麻鉤藤顆粒、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯等方劑平肝潛陽(yáng)，同時(shí)配合針灸太沖、風(fēng)池等穴位疏肝理氣。日常需保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度勞累。

2、痰濕內(nèi)阻

痰濕內(nèi)阻型高血壓多因飲食不節(jié)，過(guò)食肥甘厚味，損傷脾胃，運(yùn)化失職，濕濁內(nèi)生，聚而成痰，痰濕阻滯經(jīng)絡(luò)。臨床常見(jiàn)頭重如裹、胸悶脘痞、肢體困倦、舌苔厚膩等表現(xiàn)。可選用半夏白術(shù)天麻湯、溫膽湯等化痰祛濕，配合足三里、豐隆等穴位健脾化濕。飲食需清淡，限制高鹽高脂食物攝入。

3、氣血不足

氣血不足導(dǎo)致的高血壓多見(jiàn)于中老年人或久病體弱者，因脾胃虛弱，氣血生化不足，清陽(yáng)不升，腦失所養(yǎng)。癥狀包括頭暈乏力、心悸氣短、面色蒼白、納差等。治療宜補(bǔ)益氣血，可選用歸脾湯、八珍湯等方劑，配合艾灸氣海、關(guān)元等穴位。平時(shí)可適當(dāng)食用紅棗、山藥等補(bǔ)氣養(yǎng)血之品。

4、腎精虧虛

腎精虧虛型高血壓多因年老腎衰或房勞過(guò)度，腎精不足，髓海空虛，水不涵木，肝陽(yáng)上亢。表現(xiàn)為頭暈耳鳴、腰膝酸軟、健忘失眠、五心煩熱等。治療需滋腎填精，平肝潛陽(yáng)，可選用六味地黃丸、左歸丸等，配合太溪、腎俞等穴位。日常應(yīng)節(jié)制房事，避免熬夜傷精。

5、瘀血阻滯

瘀血阻滯型高血壓多因氣滯、寒凝、熱結(jié)等因素導(dǎo)致血行不暢，瘀阻脈絡(luò)。常見(jiàn)頭痛如刺、面色晦暗、舌質(zhì)紫暗或有瘀斑等表現(xiàn)。治療宜活血化瘀，可選用血府逐瘀湯、丹參滴丸等，配合膈俞、血海等穴位活血通絡(luò)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于氣血運(yùn)行，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

中醫(yī)治療高血壓強(qiáng)調(diào)辨證論治，需根據(jù)個(gè)體差異選擇合適方案。除藥物治療外，調(diào)節(jié)情志、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等生活方式干預(yù)同樣重要。建議高血壓患者在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理，定期監(jiān)測(cè)血壓變化，避免自行用藥。日?？删毩?xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，飲食宜低鹽低脂，多食新鮮蔬菜水果，保持規(guī)律作息，有助于血壓的長(zhǎng)期穩(wěn)定控制。