腋下37攝氏度不算發(fā)燒。正常成人腋下體溫為36-37攝氏度,兒童可能略高0.3-0.5攝氏度,體溫受測量時間、活動狀態(tài)等因素影響。
人體體溫在一天中存在生理性波動,清晨較低而午后稍高。劇烈運動、進食、情緒激動或女性排卵期后,腋溫可能暫時性升至37-37.3攝氏度。這種一過性體溫升高無須特殊處理,休息后多可自行恢復。測量時應保持腋窩干燥,體溫計緊貼皮膚持續(xù)5分鐘,避免在剛洗澡、運動后立即測量。
若腋溫持續(xù)超過37.3攝氏度或伴有畏寒、乏力等癥狀,需考慮病理性發(fā)熱可能。感染性疾病如感冒、扁桃體炎常引起低熱,結(jié)核病、自身免疫性疾病等可能導致長期低熱。非感染因素如甲狀腺功能亢進、藥物熱、中暑等也可導致體溫異常。新生兒、老年人或服用免疫抑制劑者出現(xiàn)體溫波動時,建議盡早就醫(yī)評估。
日常監(jiān)測體溫建議選擇固定時段,避免測量誤差。發(fā)熱期間應多飲水,選擇寬松透氣的衣物,室溫維持在24-26攝氏度為宜。體溫超過38.5攝氏度或伴隨意識改變、抽搐等癥狀時需及時就醫(yī),避免自行使用退熱藥物掩蓋病情。
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